Первый визит — скидка 10%

ENRUET

Терапевтический массаж в Таллинне

Облегчение, которое чувствуется ещё долго после сеанса.

Индивидуальная терапия тела: снимаем мышечное напряжение, возвращаем свободу движения и помогаем организму восстановиться естественно.

Смотреть процедуры
Уже доверяют клиенты по всему Таллинну
Yana Belova

Результат

С чем вы уходите

Каждый сеанс ведёт к результату, за которым вы пришли — а не к одинаковому набору движений. Выбирайте по запросу тела, а не по меню.

Внутри кабинета — Таллинн

  • 1Результат

    Спина без боли

    Индивидуальная работа с хроническим напряжением и дискомфортом в области спины, шеи и плечевого пояса.

  • 2Результат

    Эффективное восстановление после спорта

    Терапия способствует расслаблению мышц, улучшению их эластичности и снижению чувства усталости после интенсивных тренировок.

  • 3Результат

    Снижение отёчности и улучшение лимфотока

    Мягкие техники лимфодренажа, направленные на стимуляцию крово- и лимфообращения, помогают уменьшить застой жидкости и ощущение тяжести в ногах.

  • 4Результат

    Свежесть и тонус лица

    Деликатная работа с лицом для лёгкого лифтинга, улучшения тонуса и естественного сияния кожи.

Почему сюда возвращаются

01

Индивидуальный подход

Без стандартных протоколов и универсальных решений. Каждая сессия адаптируется под ваше текущее состояние: уровень давления, чувствительность, зоны внимания и комфортную длительность процедуры.

02

Пространство для восстановления

Процедуры проходят в тихом и медицинском кабинете в Pelgulinna Tervisemaja. Кабинет на Linnamäe 37a создан для комфорта, расслабления и ощущения безопасности.

03

Удобная оплата

Stebby, наличными или счётом на email. На первый визит — скидка 10%.

Процедуры

Выберите то, что просит ваше тело

  • Классический массаж

    Классический массаж

    от 40€

    Расслабляет мышцы и улучшает общее самочувствие.

    Снятие стрессаКровообращениеОбщее благополучиеУлучшение качества сна
  • Терапевтический массажЧаще всего бронируют

    Терапевтический массаж

    от 45€

    Направлен на восстановление и лечение проблемных зон тела.

    Снятие болиОсанкаВосстановлениеПодвижность суставов
  • Спортивный массаж

    Спортивный массаж

    от 50€

    Подготавливает мышцы к нагрузке, ускоряет восстановление после физической нагрузки.

    Профилактика травмГибкостьЭнергияВывод молочной кислоты
  • Триггерный массаж

    Триггерный массаж

    от 60€

    Устранение мышечных узлов и зажимов через точечное давление.

    Устранение узловСнятие болиГлубокое облегчениеВосстановление функций мышц
  • Лимфодренажный массаж

    Лимфодренажный массаж

    от 50€

    Стимулирует лимфоток и снижает отечность.

    ДетоксИммунитетПротив отековУскорение метаболизма
  • Массаж лица

    Массаж лица

    от 55€

    Улучшает тонус кожи и прорабатывает глубокие мышцы лица.

    СияниеРелаксЛифтинг-эффектСнятие мимических зажимов

Отзывы

Что говорят клиенты после сеанса

  • “Как магия — боль ушла. Всё ловлю её, а её нет. И слава богу.”
    Анонимный клиент
  • “После каждого массажа становится лучше.”
    Анонимный клиент
  • “Массаж решил проблему с болью в шее =)”
    Анонимный клиент
  • “Получил полное и чёткое подтверждение того, что меня беспокоило. После массажа чувствовал себя легко!”
    Анонимный клиент
  • “Очень лёгкое состояние, после такого можно и в спа.”
    Анонимный клиент
  • “Перестала болеть шея. После сеанса — расслабленность и сонливость.”
    Анонимный клиент
  • “Да, колено стало меньше болеть.”
    Анонимный клиент
  • “Сегодня боли нет вообще — в воскресенье даже сыграл в падел.”
    Анонимный клиент
  • “После сеанса чувствуется расслабление и какая-то лёгкость.”
    Анонимный клиент

Цены

Стоимость сеансов

  • Классический массаж

    от 40€
    45 минут40€
    60 минут45€
    90 минут55€

  • Спортивный массаж

    от 50€
    45 минут50€
    60 минут55€
    90 минут65€

  • Терапевтический массаж

    от 45€
    45 минут45€
    60 минут50€
    90 минут60€

  • Лимфодренажный массаж

    от 50€
    45 минут50€
    60 минут55€
    90 минут65€

  • Массаж лица

    от 55€
    45 минут55€
    60 минут65€
  • Отмена менее чем за 12 часов — 50% от стоимости. На первый визит всегда −10%.

Выберите удобное время

Яна Белова

Ваш терапевт

Привет, я Яна.

Яна Белова — профессиональный массажист и практик мануальной терапии, помогающий достичь физического восстановления и баланса тела.

Как проходит сеанс

  1. 01Первичная консультация.
  2. 02Оценка физического состояния по принципам физиотерапевтического обследования перед сеансом массажа.
  3. 03Проведение выбранной массажной процедуры.

Техники и услуги

  • Классический шведский массаж
  • Глубокотканный / Терапевтический массаж
  • Терапия триггерных точек
  • Спортивный массаж
  • Миофасциальный релиз
  • Техники растяжения (пассивные и активные)
  • Лимфодренажный массаж
  • Массаж лица

Где принимаю

Адреса и график

МЕДИЦИНСКИЙ МАССАЖНЫЙ КАБИНЕТ

Pelgulinna Tervisemaja

(Пн-Пт, 17:30 - 20:00)

Ädala 1, Pelgulinna

Открыть на карте →

СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫЙ КАБИНЕТ МАССАЖНОГО ЦЕНТРА

Linnamäe 37a

(Сб, 10:00 - 17:00)

Linnamäe 37a, Lasnamäe

Открыть на карте →

График

  • Пн - Пт: 10:00 - 20:00
  • Суббота: 10:00 - 18:00
  • Воскресенье: Выходной

Дополнительное время в воскресенье можно согласовать по почте.

Я готова — когда вы готовы

Подарите телу один честный час.

Запишитесь — скидка 10% на первый визит уже учтена.